カテゴリー: ボディケア

今朝の仙台は今季初積雪となり、[emoji:v-276]道路もツルツルで結構滑りました。[emoji:v-404] 師走も中盤になり、皆様お忙しい事と思います。 体調管理をしっかりされて、楽しい年末年始をお迎えいただきた…

昨日、今日と気温が上がったからなのか、今朝の地震を感知したからなのか、今朝はいつもより早く目覚めてしまいました。 普段は携帯を寝室には持ち込まないのですが、夕べは何故か枕元に置いていました。 そしたら、久しぶりに携帯の緊…

いつもこのブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は気になる記事を見たので、少し書きたいと思います。 ヤンキースとマイナー契約した岡島秀樹投手が、契約合意後初めて臨んだ身体検査で、左肩の異常が見つかり身体検査をパ…

冬のトレーニング中の子が多い為か、膝痛で来院される子の割合が多いのですが、診ると股関節の可動域に問題が有る子が多いです。 どういうストレッチをしているのか尋ねると、満足な答えが返ってこない方が多いです。 スポーツ選手とし…

昨日の朝、起きて下に降りようとしたら、家の階段で滑って転げ落ちてしまいました。[emoji:v-292] 受験が終わってからで良かったです(笑)。 年齢を感じてしまいました、まだちょっと痛いです。 年明け最初のスクールで…