カテゴリー: トレーニング

先週の週末は3年生の忘年会でした。 それは楽しい楽しいものでした。 今年は本当にいろんな事があり、忘れようにも一生忘れられない年でしたから、なおさらです。 幹事のSさんに企画していただき、本当に感謝しています。 天気は嵐…

仙台も一気に冬がやってきた感じの寒さです。 昨日から、息子は学校のテスト期間になりましたが、練習には行きました。 学校での練習がないので、動きの確認ができるのが助かります。 メニューはアップの後、低めに対する対応の練習か…

昨日の三年生達は市民球場での練習でした。 さすがに、日が落ちてからは寒いです。 自分のフォームをチェックしたいという事なので、希望していた子の動画を撮影していたのですが、手がかじかんで大変でした。[emoji:v-395…

立冬がやってきました。 これからの冬の過ごし方で、迎える春に違いがでると思います。 昨日は学習日で練習が無いので、T君、S君、M君と３人で来ました。 T君は治療とリハビリ兼トレーニング。順調です。 S君はウエイト・トレー…

膝を怪我したk君は、まだ膝は安静にしておかなければなりません。 膝の周りの筋力を落とさないような治療はしていますが、落ち着いたら膝のトレーニングは行う予定です。 それまでは上半身のトレーニングをしたいという希望なので、ウ…