年: 2012年

昨日の夜、市民球場に向かおうと車に乗って室外温度を見たら-1℃でした。 あまりに寒いので、思わず娘とラーメン屋に入ってしまいました。 身体も温まったので、球場に着いたら丁度終わる頃でした。 片付けながらマウンドに立ったら…

冬のトレーニング中の子が多い為か、膝痛で来院される子の割合が多いのですが、診ると股関節の可動域に問題が有る子が多いです。 どういうストレッチをしているのか尋ねると、満足な答えが返ってこない方が多いです。 スポーツ選手とし…

今朝の雪は水分を含んだ重い雪でした。 春が近さを感じさせます。 今朝、ジョージアのキャンペーンで当選したスマホ手袋が届きました。 1pt一発で当たってしまいました。[emoji:v-411] まだまだ寒い毎日なので、iP…

体力強化期間中の食事には気を使います。 特に、わが家の息子のように食が太くない場合はなおさらです。 最近はようやく食べられる量も増えてきましたが、まだまだ足りないものです。 成長期の子供の場合、体重の倍のグラムのタンパク…

去年開院祝いにいただいたシンビジュームが一冬越して今日咲きました。 外はまだ寒いですが、もうすぐ春が近いんだなーと感じさせてくれます。 子供達の一冬越した姿が楽しみです。